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孕酮低可以吃橘子吗

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而橘子的营养是丰富的,含有丰富的维生素C,对孕妇的身体是肯定有好处的。如果孕妇的身体中缺少维生素C的话还会影响身体的一些新陈代谢饿功能,所以橘子是一种不错的水果。

据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。过量吃橘子易致胡萝卜素血症橘子是有益,但也有害,不可以吃过多的橘子。

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