您现在的位置:
发布时间:2022-07-09 11:22:19 来源:玫瑰养生网
首先仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。北京军海癫痫病医院