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内衣太紧易引发乳腺增生 内衣如何穿才不伤乳房

  内衣是女性的亲密朋友,不仅使女人的曲线更加丰满,还能保护乳房健康。内衣的尺寸十分重要,内衣过大过小都会让你惹病上身。今天,编辑与你分享如何挑选合适的内衣,避开“胸”险。北京军海癫痫病医院

  身边有不少女性为追求性感,突出“事业线”,故意选择小一号的文胸,这对乳房健康其实非常不利。过紧的文胸会影响乳房的血液循环,使乳房下方发生局部缺血、纤维化,出现乳房疼痛。此外,过紧的文胸还会影响乳腺淋巴液的正常回流,不利于及时清除有害物质,久而久之,可能诱发乳房正常细胞癌变。

  内衣舒适的标准有哪些

  如何判断文胸是否合身,最基本的标准是穿着舒适度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有挤压现象,或者下方太松,举起双臂晃动文胸下方会跟着移动,肩带紧或者滑落,文胸中央无法平贴胸骨。而合身的文胸应位于胸腔周围,刚好在乳线下面,而且后背既不松也不紧,不会出现勒痕。

  那么,女性内衣应该怎么穿才不伤乳房呢?

  1. 把吊带挂在肩上系上挂钩

  有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便,于是在身体的前面系上挂钩,再将罩杯转回,这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动,是不正确的胸罩穿戴方式之一。正确的穿法应该是将吊带挂在肩上,手背到背后系上挂钩。

  2. 用手将胸部的侧面也收到罩杯中

  部分女性平时只顾着自己的乳房有没有放进罩杯中,往往忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松散到腋下的胸部收到罩杯中,同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边,把胸部整体收到罩杯中。这样才能让胸部看起来更饱满。

  3. 将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

  内衣,本质上是要有包容性,这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿戴胸罩时一定要把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部,使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致,这个地方就不会舒适。

  4. 把吊带的肩扣向后拉

  调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房,防止下垂。戴胸罩时向后拉吊带的肩扣,使罩杯能够固定在正确的位置上。

  5. 内衣的后面向下拉

  运动和呼吸的时候,最活动的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的话,就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。

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