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精选减肥食谱:醋泡姜!

功效:北京军海癫痫病医院

原料:生姜一块(最好选用鲜姜);米醋或陈醋一瓶;

步骤与做法:

1.生姜切片;

2.把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。

3.醋倒满,没过生姜。

4.取一小块保鲜膜,折叠成一小块。

5.把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。

6.盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

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