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喝什么茶养胃?喝什么茶养胃呢?[]

喝茶自古以来都是我们中华民族的传统习惯,喝茶是我们很多人的生活习惯,茶叶的品种也是非常多的,适当的喝茶可以增强身体免疫力,帮助身体健康。有些茶叶是寒性的,会对胃部造成刺激,所以喝茶的时候要仔细选择,那么喝什么茶养胃? 北京军海癫痫病医院

常见的茶叶主要有黑茶、绿茶、清茶、红茶几大类。其中,黑茶中比较常见的是普洱茶。对于喝什么茶养胃的问题,需要根据情况而定。对于胃不好的人来说,应该按照患者体质来决定喝凉性或者温性的茶。对于燥热体质的患者来说,凉性茶是这类体质人的选择。而如果患者是寒性体质的话,则应该喝温性茶。

若是想要区分凉性茶和温性茶,可以按照其发酵程度来区分。一般来说,因为陕西哪个医院治癫痫发酵程度较低,绿茶和铁观音一样都是凉性茶。相对来说,红茶和普洱茶的发酵程度较高,因此它们属于温性茶。

喝什么茶养胃?由上可见,红茶和普洱茶是个不错的选择。但是,喝普洱茶一定要在保持适合的浓度。长时间饮用普洱茶的话,不仅能够起到养胃的效果,还能帮助便秘的患者通便。而在喝红茶的时候,可以加入红枣和桂圆一起饮用,养胃的效果会更好。

做法:将红茶五克和适量生姜一起放入杯中,加入90°c以上的沸水冲泡,待水温稍凉后加入红糖调味即可饮用。

功效:冬天天气寒冷,胃寒人群尤其适合喝杯生姜红茶暖胃,生姜中含有多种活性成分,具有活血暖胃,解毒消炎,祛湿止吐的作用,红茶是经过发酵烘制而成,对胃部刺激性小,不但不会伤胃北京军海医院治癫痫口碑怎么样,反而有养胃的作用,喝生姜红茶不但有助于防胃寒,还有助于预防感冒。

做法:将桂圆去除外壳和内核,红枣去核,然后将两者和枸杞,红糖一起放入杯中,加开水进行冲泡,十分钟后便可以服用了。

功效:枸杞可以滋补肝肾,

润肺止咳,改善面色,适合用来消除疲劳,还有助于温暖身体;红枣和桂圆具有益气补血,润肺生津的功效,红糖有健脾暖胃,活血化瘀功效,几种食材一起泡茶饮用能够起到养肝明目,健脾益胃,润肺滋阴的功效,冬天再在茶中加适量姜片,还能起到很好的御寒功效,适宜脾胃虚寒,胃寒拍冷,肠胃消化不良,气血不足的人群饮用。

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做法:将三克红茶放入锅中加水煎煮五分钟,过滤掉红茶叶,再将牛奶煮沸后加入红茶汤,并放入适量食盐搅拌均匀,每天早上饮用一次。

功效:红茶具有很好的养胃功效,而且红茶中的茶多酚等氧化产物有助于促进人体消化,冬天饮用加牛奶的红茶,能够起到消炎杀菌,保护胃黏膜的效果,而且还有助于治疗胃溃疡,但需要注意的是,牛奶红茶不要放凉饮用,以免因为放置时间过长降低营养含量,还会影响到养胃和暖胃的效果。

做法:将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶,再煮5到10分钟后饮用;也可以直接用开水冲泡十五分钟后饮用。

功效:大麦茶中的淀粉酶和维生素等元素有哈尔滨儿童癫痫治疗医院助于增加胃酸和胃蛋白酶,从而起到调理肠胃,助消化的功效,适用于改善病后胃弱引起的食欲不振问题,同时大麦茶中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,起到消食导滞的作用,冬季每天适量喝点大麦茶有助于平胃止渴,促进消化。

做法:将10克普洱茶叶放入有滤网的茶杯中,注入才烧开的沸水,盖上杯盖,冲泡片刻后,滤掉第一道茶水,再次注入沸水,盖上杯盖,静置20秒后,打开杯盖倒置,取出滤网,稍稍滴去茶汁后便可饮茶。

功效:普洱茶既有绿茶的养生功效,又有红茶的暖胃功效,而且普洱茶的茶碱含量非常少,饮用适宜浓度的普洱茶不会对肠胃产生刺激,而且普洱口感粘稠,醇厚,进入人体之后会形成一层膜覆盖在胃的表层,对胃起到保护作用,长期饮用普洱茶有很好的护胃养胃作用。

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