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女性经期有哪些注意事项 这些食物要注意

在经期,女性朋友需要注意的饮食宜忌事项主要有以下几点:北京军海癫痫病医院

少食寒性食物

尽量少食寒性药物治疗癫痫效果好吗食物,这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月经期应尽量避免或减少摄入,否则容易造成痛经、月经不调等症状。

河北治疗儿童癫痫哪家医院好rong>少食辛辣食物

另外,爱吃辣的妹子要注意了,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣,带有刺激性的食物,在月经期不宜食用,因为这些食物有活血的功效,容易导致痛经、经血过多等症状。北京军海中医医院治癫痫好吗所以,爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。

避免过热过凉食物

此外,应避免同时吃北京军海中医医院口碑怎么样太热、太凉等会导致温度落差太大的食物。比如说,刚吃完火锅或烤肉就马上吃冰激凌,这就是非常错误的行为。莫要刺激到子宫,要知道,这个时候它是非常敏感的。

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