香卤鹌鹑蛋制作方法及步骤

主料:

鹌鹑蛋(一斤)、王守义卤料(一小包)

辅料:南京癫痫病

老抽(适量)、白糖或红糖(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、鹌鹑蛋一斤。

2、王守义卤料一小包。

3、一婴儿有羊癫疯症状袋有两小包。

4、鹌鹑蛋放锅里煮约15分钟。

5、煮熟。

6、待煮熟后捞出放入冷水中泡一会。

7、将鹌鹑蛋一个个敲碎再泡一会。

8、目的是为了甘肃癫痫病的治疗医院更容易剥壳。

9、将一小包卤料放入锅内开水中煮10分钟左右,让卤料充分散发出来,把剥好壳的鹌鹑蛋全部倒入锅内。

10、加入老抽、盐(可多放些)、少量白糖或红糖,熬煮40分钟左右即可。

治疗癫痫病吃什么药比较好?>鹌鹑蛋的热量(卡路里)160千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与韭菜搭配;与猪肝、香菇相克,同食可能会引起不适;