好吃停不了口的腌制蒜茄子

主料:

茄子(适量)、大蒜(3头)、香菜(适量)、味达美(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、先把茄子洗河南好的癫痫病医院排名净放在蒸锅上蒸熟,(注意不要茄子放水里煮)。

2、把大蒜捣成泥,香菜切末,放入味达美,盐少许拌均匀,放着备用。

3、茄子蒸熟后放凉,把茄子从中间开一道口,但是头尾不要切开,然后把调好的馅放在茄子肚子里,放保鲜盒里,中午做好晚上就可以吃了。

癫痫病选择中药治疗好还是西药治疗好>茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与辣椒、猪肉、排骨搭配;与螃蟹、乌鳢、蟹相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,神经性的癫痫可以停药吗低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与武昌鱼、莴笋、洋葱搭配;与大葱、芒果、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素癫痫病性头痛的原因C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与胡萝卜、虾、羊肉搭配;与猪肝、火腿、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;