家庭芬达话梅烧排骨的做法步骤

主料:

排骨(适量)、芬达(适量)、话梅(适量)

辅料:

老抽(少许)、盐(适量)、花椒(少许)、八角(少许哈尔滨癫痫病治疗哪家医院好)、料酒(少许)、浓缩橙汁(少许)

做法步骤:

1、锅内放水烧开,加少许料酒,然后放排骨焯出血水,捞出排骨控净水分备用

2、炒锅放少许油,放入排骨,小火两面煎至微黄色。

3、锅内留少许底油,然后药物治疗羊羔疯方法有哪些放入花椒和八角爆出香味,捞出花椒和八角不要

4、放蒜瓣和姜片煸炒。

5、放入煎好的排骨,加少许老抽上色炒匀

6、倒入芬达,芬达的量要完全的没过锅内的排骨。

7、放几颗话梅,烧开后加适量盐。

8、小火昆明治癫痫病的专科医院在哪里慢炖,等到锅内的汤汁还剩一半的量时,加几滴浓缩橙汁(如果你的话梅比较酸的话,橙汁也可不加)

9、炖至汤汁浓稠,锅内的汤汁完全的包裹到排骨上时,关火出锅即可

10、炖好的排骨,有着特别漂亮的颜色,排骨软烂,味甜,微酸,带着话梅特有的味道。

西安癫痫医院哪里治疗比较好排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与山楂、白菜、萝卜搭配;与甘草、杏仁、黄豆相克,同食可能会引起不适;

话梅的热量(卡路里)181千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;