芝麻酱莴笋叶简单易学的做法

主料:

莴笋叶(适量)治癲痫秘方>

辅料:

芝麻酱(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、水(适量)、白糖(适量)

小儿良性癫痫病>做法步骤:

1、芝麻酱中加入盐、糖、鸡精、水少许调匀。

2、莴笋叶放开水中煮成暗绿色切段郑州医学院治疗儿童癫痫怎么样装盘。

3、将刚刚调好的芝麻酱(我用的黑芝麻酱)可以换白的。淋到莴笋叶上,可吃。

莴笋叶军海癫痫病专科医院热量(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与豆腐、芝麻酱搭配;