怎么做翠綠白玉简单又好吃

主料:

冬瓜(300克)、笋干(2小支)

辅料:

癫痫病因是什么啊

葱(20克)、粟米油(2湯匙)

做法步骤:

1、時間關係, 冬瓜削皮, 去瓤籽, 切片; 笋干撕開, 洗淨, 切粒。

2、熱锅, 入油, 爆炒婴儿良性癫痫能治愈吗笋干粒。

3、倒入冬瓜片, 大火翻炒均勻, 沿锅邊入小許清水。

4、上蓋, 轉小火, 煮3分鍾。

5、在煮冬瓜時, 才切葱粒(以免走香)。

6、開蓋, 加入葱粒, 大火孩子高烧抽搐怎么办翻炒, 出葱香, 即成。

7、上碟, 我的翠綠白玉。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等陕西治癫痫病选哪家医院功效;可与香菇、猪小排、赤小豆搭配;与醋、红豆、红螺相克,同食可能会引起不适;

笋干的热量(卡路里)275千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;