好吃停不下来的果仁夹心巧克力

主料:

黑巧克力(150克)、葡萄干(5克)、核桃仁(5克)、麦片(5克)

<癫痫病发作原因是什么?strong>做法步骤:

1、材料备好。

2、融化巧克力。

3、倒入少量巧克力,放入葡萄干或核桃仁,填满模具。

4、放入冰箱冷藏10分钟癫痫病武汉哪个医院好

黑巧克力的热量(卡路里)556千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;女性癫痫病因是哪些与牛奶相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与薏苡仁、橙子、枸杞搭配;与白萝卜、海鲜、龟相克,同食可广西中医癫痫病医院能会引起不适;

核桃仁的热量(卡路里)654千卡;具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效;可与猪腰、百合、鳝鱼搭配;与山鸡、白酒、黄豆相克,同食可能会引起不适;