怎样做好吃的汤圆两吃

主料:

汤圆面(适量)、汤圆馅(适量)、醪糟(适量)、鸡蛋(一个)

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做法步骤:

1、老妈自制汤圆馅,花生芝麻核桃猪油糖,坚果类要炒香,全部混合即可。

2、汤圆面和好分成等份,搓圆中间用手指压空(如图)。能用手术治疗癫痫病吗p>

3、填馅。

4、封口。

5、搓圆。

6、第一种也是最传统的吃法就是煮成醪糟鸡蛋汤圆(醪糟也就是甜酒酿也是俺娘自制的)。

北京癫痫病哪里治好7、第二种吃法是炸汤圆。

醪糟的热量(卡路里)100千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(小儿癫痫病病因有哪些卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、百合、黄豆搭配;与牛奶、茶叶、茶相克,同食可能会引起不适;