动物脂肪导致大肠癌的元凶

维生素和微量元素作用不可小视

维生素和微量元素是维持人体正常生命活动必不可少的物质。虽然,与脂肪、和糖类相比郑州市癫痫医院,它们的需要量较小,本身也不能产生热量,但它们在防病和治病方面发挥的作用却不可小视。诸多的科学研究均表明,维生素a、β-胡萝卜素、维生素c、维生素e、微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。饮食建议1.注癫痫病的中药方有哪些?意补充新鲜蔬菜和水果,特别是胡萝卜、油菜、柿子椒、、苦瓜、、柑橘、、草莓等,用以补充胡萝卜素和维生素c。2.适量食用核桃、花生、奶制品、瘦肉、海产品等,补充维生素e。3.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒癫痫病病人的寿命 一起了解下吧的食物。4.如果因各种原因,难以保证上述食物的摄入,可适量补充维生素和矿物质合剂。

除上述四点外,在饮食上还应注意1.食物要多样化,单一的食物模式难以满足人体对多种营养素的需要。2.食物要讲癫痫发作后能检查出来吗究天然与新鲜,不吃霉变、烟熏、烘烤、腌制、过烫的食物。3.如饮酒,要适量,不饮用烈性酒。4.不饮用浓和浓茶。5.适量选用目前被认为有潜在抗癌作用的食物,包括香菇、洋葱、大蒜、猕猴桃、芦笋等。