最正宗骨髓煎蛋的做法

主料:

牛骨髓(四根)、鸡蛋(4个)

治癫痫病医院>辅料:

盐(2/1小勺)、食用油(1勺)、白糖(1小勺)

做法步骤:

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1、准备好材料。

2、鸡蛋打散加入:盐、油、糖、少量水。

3、牛骨髓切丁,倒入打好的鸡蛋内。

4、油下锅。

<儿童良性癫痫病是否吃药p>5、倒入打散的鸡蛋牛骨髓。

6、煎蛋成金黄色在翻一面在煎金黄色。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低小孩半岁除了癫痫还有什么原因会抽蓄?饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、羊排、黄豆搭配;与豆浆、味精、地瓜相克,同食可能会引起不适;