春季养生:酸奶滋阴补阳 喝酸奶的4问题—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  营养价值来看,两者差异很大。不过,酸奶与牛奶比,更易于消化和吸收,它的营养素利用率有所提高。

  外,牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,有部分成消化液中缺乏乳糖酶,影响了对癫痫病在发作时早期症状是什么样的?乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,称为“乳糖不耐受症”,时以用酸奶来代替牛奶。

  酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,而酸奶饮料只是饮料的一种。二者癫痫病治疗医院排名的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。

  按照乳品行业的规定,100g的酸奶蛋白质的含量2.9g,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1g左右。

中医认为癫痫病因>   人都知道,药不能与茶同服,因为这样会减轻药效。如果药和酸奶一起同服,同样也对身体不好。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物,会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌。

癫痫发作的急救措施>   就像空腹喝普通牛奶一样,空腹饮用酸奶并非会对身体造成不利,只是会令酸奶原本具有的保健作用减弱。饭后饮用酸奶的话,益生菌就能充分发挥作用,帮助肠胃蠕动及抵抗有害菌,让肠道更加。