2018立冬立冬时节寒宵起莫忘及时添厚装—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一; 时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225。时,位于赤纬-1619,北京地区正午太阳高度仅有3347立冬过后,日照时间将继续缩短, 正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为之始。

  《癫痫病儿童能发作吗月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:冬,终也,万物收藏也 ”,意思是说作物全部收晒完毕,收藏入库,也已藏起来冬眠。

  调养要:“秋冬荞阴”“无扰乎阳”“虚者补之,塞者温之”的古训,随四时的变化而调节。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰:“冬气寒,宜食黍以热性治其癫痫河南哪个医院好寒。”也就是说,少食生冷,也燥热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳、银杏果等。

  立冬与立春 立夏 立秋合称四立,古代社会中是个节日。 延安治疗癫痫医院哪家好过去是个农耕社会, 劳动了一年,利用立冬这一天要休息,顺便犒赏一辛苦。

  有些庆祝立冬的方式也有了创新,在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日,冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。 冬泳无论在北方南方,是冬季人们喜爱的一种锻炼身体哈尔滨哪家癫痫专业医院好的方法。

  北方地区立冬吃饺子。 饺子,交时之子。 大年三十是新年和旧年之交,立冬是秋冬季节之交,所以也要吃“交

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