乳腺癌术后饮食 三食谱帮你补气养血抗癌 养生食谱

  乳腺癌是女性朋友的一大恶梦,谁都不希望它发生在自己的身上,并且它的复发率还很高,如果不想复发,我们可以通过乳腺癌术后饮食来扼制肿瘤复发。那么在日常我们吃什么预防乳腺癌呢?预防乳腺癌的食物又有哪些呢?

  乳腺癌术后饮食

  姜丝菠菜

  材料:菠菜300g,,鲜姜3g,精盐3g,酱油5g,味精、醋各适量,香油6g,花椒油3g。

  做法:武汉中际脑病医院癫痫治疗怎么样菠菜摘去黄叶,洗净,切成6~7cm大小的段。鲜姜去皮,切成细丝。锅内加清水,置火上烧沸,加入菠菜段略焯,捞出控净水,轻轻挤一下,装入盘内晾凉,把鲜姜丝及调料一起加入凉菠菜中,拌匀入味即可。

  煮白豆

  材料:白豆500g,陈皮40g,精盐、味精各适量。>>>湖北癫痫科医院那家好0, 255);">乳腺癌的早期症状 7症状警惕乳腺癌发生

  做法:先将白豆冲洗干净,泡涨。陈皮切成末备用。把白豆和陈皮倒入锅中,加适量清水和精盐,先用旺火煮沸,再改小火熬煮,待白豆煮烂时,调入味精即成。

  地瓜粥

  材料:地瓜300g,栗米150g。

  做法:将地瓜清洗干净,上笼蒸熟,去皮,用刀切成3cm大小的块。栗米淘洗干净,备用。将洗净的栗米放兰州重点癫痫病医院入锅内,加清水适量,先用旺火煮沸,再改用小火继续煮熬,待米要煮烂时,加入地瓜块,煮烂成粥即可。

  下面列举几类对乳腺癌患者有一定防治作用的食物:

  A、卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质吲哚3甲醇,可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用,抑制肿瘤的生长;

  B、大蒜、洋葱等含有大蒜素,能够阻断亚硝胺的合成,同时含有维生素C、维生素A等成分,可以起到抗癌作用;咸阳专业治疗癫痫病的医院>>>乳腺癌的预防 八大水果远让你远离乳腺癌

  C、豆腐、豆浆、黄豆芽等豆类制品含有丰富的植物类雌激素,可以竞争性抑制体内雌激素的作用而起到抗癌成果;

  D、芦笋中含有组蛋白,实验证明能有效控制乳腺癌细胞的生长。

  另外,海带、紫菜、西红柿等食物中含有抗癌成分,经常食用对于乳腺癌患者有一定的益处。