常生气的人最该吃白萝卜喝陈皮水 食疗秘方

  经常生气会对身体健康有大的伤害,轻则生病,如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛,头痛,失眠,心脏病复发,心绞痛,心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止,痛经;严重生气者可发生猝死,危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。南阳哪家医院治疗癫痫病在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。

  生气后如何尽快消气:

  一、精神消气:

  1、回避:立即离开生气的现孝感哪家治疗癫痫病医院好场和惹你生气的人,找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。

  2、抽烟:如果你是抽烟的人,可以在生气时快速点燃一支烟抽,也尽快消气。

  3、倾诉或哭:如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。黑龙江治癫痫专业的医院也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦,从中获得安慰。

  4、娱乐:听听音乐,唱唱歌,玩会游戏,下下棋。。。。。。

  二、偏方或食物消气:

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  1、白萝卜:生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化痰降脂,亦可用白萝卜籽煎水服,对气郁上火有较好疗效。